Lit Cododo : Jusqu’à Quel Age ?
Chers parents, Peut-être que vous n’avez jamais entendu parler de la pratique du lit cododo, ou peut-être que quelqu'un vous a déjà dit que le cododo est très dangereux.
Effectivement, les avis sur cette pratique varient. Sachez déjà que cette pratique a évolué depuis quelques années. Certains spécialistes disent qu'elle est idéale pour le bien-être de votre enfant et surtout pour son sommeil. Mais qu'est-ce que le « cododo » exactement ? Comment pouvez-vous trouver la bonne solution pour votre petit bout de chou ? Et jusqu’à quel âge pouvez-vous pratiquer le cododo ? Nous répondons à toutes vos questions dans cet article.
Qu’est-ce qu’un lit cododo ?
Tout d’abord, un petit point sur l’histoire du cododo, aussi appelé « cosleeping ». Comme son nom le suggère, il s’agit, pour les parents et bébé, de partager la chambre à coucher. Avant le 18ème siècle, cette pratique proposait principalement aux parents de partager directement le lit avec leur enfant. Elle était très courante afin de minimiser le risque de mort subite.
En outre, de nombreux spécialistes vantaient les bienfaits du cododo qui facilitaient l’allaitement. En effet, le cododo a prouvé ses avantages :
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Il rassure bébé qui ressent la présence de papa et maman près de lui/elle.
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Le cododo rassure également les parents.
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L’allaitement s’en retrouve facilité grâce à la proximité qu’il procure.
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Il permet de créer un lien entre les parents et le petit bout. Chacun s’habitue à la présence de l’autre.
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Enfin, pour certains, le cododo est essentiel pour le développement de l’enfant.
Cependant, bien que cela présentait l’avantage d’avoir bébé près de soi et de le rassurer avec la présence de ses parents, le cododo était effectivement une pratique dangereuse.
Dans le sommeil profond des parents, il n’était malheureusement pas rare d’assister à des accidents où bébé se retrouvait coincé sous les coussins ou écrasé par l’un des parents…
Dès le 18ème siècle, la pratique a laissé place au berceau, plus sécuritaire.
Toutefois, le cododo semble faire son retour. Et, heureusement, une alternative a été imaginée pour améliorer la pratique : le berceau cododo. Ce dernier tire les avantages du cododo tout en garantissant la sécurité apportée par le berceau.
Dans les faits, un berceau cododo se présente sous la forme d’un petit lit pour bébé dont 3 faces sont fermées pour éviter que bébé ne tombe. La dernière face est ouverte et accolée au lit des parents. Ainsi, bébé reste à portée de main mais est tout de même protégé dans son propre espace.
Comment choisir le lit cododo ?
De manière générale, choisir le lit de bébé est une étape importante. Les bébés n’ont pas les mêmes rapports au sommeil que nous. D’une part parce qu’ils passent beaucoup plus de temps à dormir, mais aussi parce que leur corps reste fragile. Le confort est un aspect fondamental lorsque vous vous apprétez à choisir un lit pour votre enfant.
En ce qui concerne les berceaux cododo, le principe est le même : le confort est primordial. Le matelas doit être ni trop du, ni trop mou, juste ce qu’il faut pour que bébé soit à l’aise. Les experts recommandent généralement un matelas d’une densité de 21 kg/m3. On conseille souvent les matières naturelles car elles régulent la température et sont antiallergiques.
Du côté du berceau cododo en lui-même, il doit comme toujours s’adapter à vos besoins. Vous en trouverez en métal, en plastique ou en matériaux plus naturels. Le bois reste un habillage très robuste et esthétique qui s’adapte à toutes les décorations.
La sécurité est également un point essentiel lorsque vous devez choisir votre lit cododo. De nombreux modèles présentent des barreaux et proposent des fixations. Vérifiez bien la qualité de ces fixations avant votre achat. Elles garantiront le maintien du berceau avec votre propre lit.
Enfin, c’est un point logique mais qu’on oublie souvent : les dimensions. Avant d’acheter le lit cododo, assurez-vous d’avoir suffisamment de place autour de votre lit pour accueillir le berceau cododo.
L’idéal lorsqu’on choisit est d’opter pour un modèle modulable qui pourra être réglé et ajusté en fonction des besoins de votre enfant.
En ce qui concerne les berceaux cododo, le principe est le même : le confort est primordial. Le matelas doit être ni trop du, ni trop mou, juste ce qu’il faut pour que bébé soit à l’aise. Les experts recommandent généralement un matelas d’une densité de 21 kg/m3. On conseille souvent les matières naturelles car elles régulent la température et sont antiallergiques.
Du côté du berceau cododo en lui-même, il doit comme toujours s’adapter à vos besoins. Vous en trouverez en métal, en plastique ou en matériaux plus naturels. Le bois reste un habillage très robuste et esthétique qui s’adapte à toutes les décorations.
La sécurité est également un point essentiel lorsque vous devez choisir votre lit cododo. De nombreux modèles présentent des barreaux et proposent des fixations. Vérifiez bien la qualité de ces fixations avant votre achat. Elles garantiront le maintien du berceau avec votre propre lit.
Enfin, c’est un point logique mais qu’on oublie souvent : les dimensions. Avant d’acheter le lit cododo, assurez-vous d’avoir suffisamment de place autour de votre lit pour accueillir le berceau cododo.
L’idéal lorsqu’on choisit est d’opter pour un modèle modulable qui pourra être réglé et ajusté en fonction des besoins de votre enfant.
Cododo jusqu’à quel âge ?
Le cododo est assez libre dans le fond. Personne ne définit de limite d’âge. Cependant, nous vous conseillons de ne pas abuser de cette pratique trop longtemps. Certes, lorsque bébé se réveille, vous êtes tout prêt et votre réactivité augmente. Également, lorsque bébé a faim, vous êtes sur place et vous n'avez pas à courir dans sa chambre. Il vous suffit juste de rester dans votre lit. Mais…il y a un mais.
Dans un premier temps, l’intimité des parents disparaît complètement. Partager la chambre avec bébé peut créer un déséquilibre familial et devenir malsain. Enfin, rappelons-nous que bébé grandit. De ce fait, à un moment donné, il devra développer son autonomie dans un espace dédié à lui : sa chambre. La plupart du temps, les gens considèrent le lit cododo comme admissible jusqu’à 6 mois. À partir de cet âge, nous recommandons d'initier une transition en douceur pour habituer votre petit bout de chou à dormir seul, comme un grand.
Pour cela, plusieurs méthodes peuvent être appliquées.
Premièrement, commencez à le faire dormir seul dans sa chambre pendant la sieste.
Une fois que cela ne pose plus de problème quebébé s’endort sans pleurs, faites des tentatives pour le soir. Afin de ne pas le laisser seul, sans un mot, instaurez une sorte de rituel avant le coucher. Vous pourrez par exemple, chanter une berceuse, lire une histoire, faire un câlin… Tous ces exemples ont deux fonctions :
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Rassurer bébé pour le préparer lentement au moment du coucher.
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L’aider à accepter la situation et aborder la nuit avec sérénité.
Chers parents, ne prenez pas peur si votre enfant vit mal cette transition. C’est complètement normal. Comprenez qu’il n’a jamais vécu seul et ce changement peut lui procurer un certain stress. Pour autant, c’est un « mal » nécessaire qui lui permettra de commencer son développement et son autonomie dans son espace à lui.