4 Huiles Essentielles pour Apaiser Bébé
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Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les huiles essentielles ne sont pas réservées uniquement aux adultes. Issues des plantes, les enfants sont tout aussi susceptibles de bénéficier de ces huiles pour les petits problèmes du quotidien.
Cependant, toutes les huiles essentielles ne sont pas bonnes pour bébé. Il faut savoir faire le tri et les utiliser avec parcimonie et dans des proportions moindres.
Donc nous vous proposons aujourd’hui 4 huiles essentielles simples et efficaces pour aider bébé à soulager son système immunitaire.
Quelques précautions à prendre avec les huiles essentielles pour bébé
Avant de vous lancer, il est vital de comprendre les bases des huiles essentielles pour bébé. Ces huiles, extraites par pression à froid ou distillation, contiennent un puissant concentré moléculaire et aromatique.
Du fait de cette concentration, certaines peuvent être agressives pour votre bébé, causant des réactions cutanées ou ophtalmologiques. Il est donc crucial d'être prudent.
Il est interdit d'utiliser ces huiles sur des enfants de moins de 3 mois, leur immunité et peau étant encore fragiles. Les femmes enceintes doivent aussi les éviter.
Après 3 mois, l'utilisation devient possible, mais avec précautions, et toutes les huiles ne conviennent pas.
Lors de l'achat, privilégiez la pharmacie plutôt que les grandes surfaces. Même si ces dernières peuvent offrir des prix attractifs, la qualité et les conseils d'experts peuvent manquer à la pharmacie.
Les huiles essentielles, même pour les adultes, doivent s'utiliser avec parcimonie. Elles ne remplacent pas un traitement médical. Face à des symptômes chez votre bébé, consultez toujours un médecin.
Enfin, rappelez-vous toujours que les bébés sont délicats. En cas de doute, mieux vaut s'abstenir et consulter un professionnel.
4 huiles apaisantes pour bébé
Après tous ces conseils, nous vous proposons 4 huiles essentielles adaptées et même bénéfiques pour votre bébé.
Eucalyptus radié (ou eucalyptus radiata)
L’eucalyptus radié est un excellent mélange de molécules contenant très peu de composant allergènes. Elle est adaptée pour tous, dès l’âge de 3 mois et possède les propriétés suivantes :
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expectorant
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antifongique
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bactéricide
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antiviral
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anti-inflammatoire
Grâce à ses propriétés, elle est très efficace pour apaiser les maux d’origines ORL. Cela inclut la toux, le rhume, les sinusites, les laryngites, la fièvre ou simplement les nez bouchés.
Attention cependant à ne pas confondre avec d’autres huiles essentielles à l’eucalyptus. Celle-ci est bien spécifique et une des seules plantes de type eucalyptus à être autorisée pour les bébés de plus de 3 mois.
Lavande vraie
Aussi appelée lavande fine ou lavande officinale, elle est une des huiles essentielles pour bébé les plus indispensables. Composée principalement de linalol et d’acétate de linalyle, elle affiche une belle palette de propriétés dont voici les principales :
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décontractant
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calmant
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antalgique
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vasodilatateur
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caminatif
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antifongique
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anti-infectieux
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antiparasitaire
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cicatrisant
Avec toutes ces propriétés, on conclut facilement que cette huile essentielle remplit plusieurs fonctions ! Vous pouvez l'utiliser pour aider à la cicatrisation, apaiser les problèmes de peau (démangeaisons, irritations, brûlures, psoriasis, acné…).
L’huile essentielle de lavande vraie calme aussi les maux de tête chez les enfants et favorise le sommeil.
De par son effet décontractant, elle soulage également les crampes et les courbatures. Elle convient aussi pour apaiser les crises d’asthme, la tachycardie, l'hypertension et le stress (après consultation médicale, bien sûr).
En plus, elle dégage un agréable parfum !
Mais prenez garde, chers parents. La lavande vraie contient beaucoup de linalol, un allergène. Évitez-la donc pour les enfants ayant des prédispositions allergiques et les personnes hypotendues.
Ravintsara
Anti-viral par excellence, il permet de protéger bébé si quelqu’un dans son entourage est malade (rhume, gastro, bronchiolite…). Vous avez sûrement déjà entendu parler de ses bienfaits incroyables sur le corps.
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Immunostimulant
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Anti-bactérien
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Expectorant
L’huile essentielle de Ravintsara est fortement indiquée dans les cas de grippe, de maux de gorge, de fatigue, de trouble du sommeil, d’angoisse ou de stress.
Orange douce
Enfin, l’orange douce fait également partie des huiles essentielles autorisées pour les bébés de plus de 3 mois. Et pour cause, elle est idéale pour aider bébé à s’endormir.
Issue du zeste d’orange pressé, l’huile essentielle d’orange douce est réputée pour être un allié efficace pour détendre et agir comme sédatif léger et naturel.
Attention, l’orange est un agrume. Et qui dit agrume, dit acidité. Administrer l’huile essentielle d’orange douce par voie cutanée risque de provoquer des irritations. Pour les bébés, préférez donc verser quelques gouttes dans un diffuseur plutôt que directement sur la peau.
Huiles essentielles pour bébé : mode d’emploi
Pour les adultes comme pour les bébés, l'administration d'huiles essentielles peut se faire par voie cutanée ou via un diffuseur d'air. Toutefois, la voie orale pour les bébés est déconseillée. Leur système digestif immature pourrait mal réagir à des huiles très concentrées.
Jusqu'à 3 ans, privilégiez l'utilisation cutanée (selon l'huile) ou via un diffuseur. Rappelez-vous de toujours diluer l'huile essentielle. Jamais pure, toujours mélangée à une huile végétale comme l'huile d'olive ou de noisette. Typiquement, mixez 1 goutte d’huile essentielle à 9 gouttes d’huile végétale.
Étant donné que certaines huiles peuvent être allergènes, testez toujours avant une utilisation plus large. Appliquez une petite quantité du mélange sur la main ou le pli du coude de votre enfant. Attendez 24 heures. Si tout semble normal, sans rougeur, l'huile peut être utilisée plus largement.
Les huiles essentielles apportent un soulagement naturel. Cependant, elles ne sont pas des remèdes en soi. Elles ne doivent jamais remplacer un traitement médical ou l'avis d'un professionnel de la santé.
Enfin, consultez toujours votre médecin avant d'utiliser une huile essentielle sur votre bébé. Ce professionnel saura vous conseiller et préciser la posologie appropriée pour apaiser les symptômes de votre enfant.